ცნობილია, რომ ქირურგიული ჩარევა საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისი 3-4 სანტიმეტრამდე. ამასთან, ოპერაცია, როგორც ჩანს, საკმაოდ რთული პროცედურაა, აქვს საკუთარი რისკები და გართულებები, ხოლო იგი მოითხოვს ფინანსური რესურსების მნიშვნელოვან ინვესტიციას.
ამრიგად, ბევრი მამაკაცი, რომელსაც სურს გაზარდოს მშობიარობის ორგანოს ზომა, ეძებს გზებს, რომლებიც ამ დავალებას გაუმკლავდება სახლში. როგორც წესი, პრიორიტეტი ეძლევა ტაოისტურ ტექნიკას, პრაქტიკაში ჯელკინგს, სპეციალურ სავარჯიშოებს პენისის გასწვრივ, მასტურბაციისა და მტვერსასრუტის გასწვრივ.
ზრდის მრავალფეროვნებისა და პრაქტიკის გამო, თქვენ უნდა იპოვოთ ყველაზე ოპტიმალური და ეფექტური, რაც შედეგს მინიმალურ მოკლე დროში მისცემს. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია გაირკვეს, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ სავარჯიშოები სახლში?
ტრენინგი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ წევრის ზომა
ჟელკინგის ტექნიკა გამოყენებული იქნა არაბულ ქვეყნებში ორასი წლის წინ. ეჭვგარეშეა, რომ ჩვენს დროში მოვიდა ოდნავ შეცვლილი, მაგრამ გაზრდილი ეფექტურობისა და შედეგისკენ.
მამაკაცთა მიმოხილვები დამწყებთათვის ურჩევს ვარჯიშებამდე, პენისის გასათბობად. თბება, რომ ორგანული ქსოვილების გაზრდილი ელასტიურობა ხელს შეუწყობს ეფექტურ და უსაფრთხო ტრენინგს.
თქვენ შეგიძლიათ გაათბოთ პენისი სხვადასხვა მეთოდით, მათგან ყველაზე მარტივი ასეთია:
- მიიღეთ პატარა კონტეინერი (ღრმა), დაასხით მასში 40-45 გრადუსი, შეამცირეთ სასქესო ორგანოები ხუთი წუთის განმავლობაში.
- თქვენ დაგჭირდებათ სქელი პირსახოცი, რომელიც უნდა იყოს დამატენიანებელი ცხელი წყლით, ოდნავ გაწურეთ. გადაიტანეთ პენისი რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დამატენიანეთ წყლით და ა.შ., სულ 10 წუთში.
- გაათბეთ ჭიქა ბრინჯი მშრალ პანელში, ჩაასხით ბამბის ჩანთაში ან ჩვეულებრივ წინდში, წაისვით პენისზე.
ჟელკინგის ტექნიკის არსი არის პენისის გაჭიმვა. მშობიარობის ორგანოს ყოველდღიური გაჭიმვა იწვევს იმ ფაქტს, რომ კავერნოზული ქსოვილები დროთა განმავლობაში ფართოვდება, ახალი უჯრედები წარმოიქმნება სასქესო ორგანოებში და ეს ყველაფერი იწვევს მამაკაცის ღირსების ზომას.
როგორც მრავალი კაცის პრაქტიკა აჩვენებს, სასქესო ორგანოები შეიძლება გაიზარდოს სახლში საკმაოდ მოკლე დროში. ასე რომ, ვარჯიშის სწორი შესრულება:
- ტრენინგი დაფუძნებულია პენისის ხელით მოცურებით, ასე რომ დაგჭირდებათ წყლის დაფუძნებული საპოხი ან სპეციალიზირებული კრემი.
- წაისვით ცხიმი პენისისკენ, თანაბრად გადაანაწილეთ მთელ ბარელზე. თუ გაკვეთილის დროს, კრემი საკმარისი არ იქნება, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი.
- აიღეთ მოსახერხებელი პოზიცია სავარძელში, გაავრცელეთ თქვენი ფეხების მხრის სიგანე. აღმართული მდგომარეობის მისაღწევად 60-70%-მდე.
- მარჯვენა ხელი აყალიბებს მამაკაცის ღირსების საფუძველს რგოლში, მარცხენა ხელი ფლობს ფალუსის ხელმძღვანელს.
- შემდეგ აუცილებელია "სრიალი" მიმართულებით ზემოთ, ხოლო მისი მარცხენა ხელით გაჭიმეთ თავი.
- მნიშვნელოვანია პენისზე დატვირთვის კონტროლი. როდესაც ხელი ჩამოდის, პენისის დაჭერით საჭიროა უფრო ძლიერი, ვიდრე აღმავალი პროგრესი.
საშუალო გაკვეთილის დრო დაახლოებით 10 წუთია. პირველ ტრენინგში დამწყებთათვის, საკმარისია 15 მიდგომა (ზემოთ 15, ქვემოთ 15). შემდეგი, თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ ვარჯიშის დრო, მიდგომების რაოდენობა და სასქესო ორგანოებზე ზეწოლის ინტენსივობა.
აღსანიშნავია, რომ თუ იგი ზედმეტად დაჭერით სასქესო ორგანოზე, მაშინ უსიამოვნო შედეგები შეიძლება მოხდეს კანის სიწითლედ, ჰემატომების წარმოქმნა, მტკივნეული შეგრძნებები, რომლებიც ვარჯიშიდან რამდენიმე დღის შემდეგ რჩება.
ტაოისტური პრაქტიკა
ასეთი ტექნიკა ძველი ჩინეთიდან მოვიდა და უკვე ბევრ მამაკაცს აჩვენა მათი ეფექტურობა. ითვლება, რომ დიაფრაგმის სათანადო სუნთქვა პენისის სპეციალურ მოძრაობებთან ერთად საშუალებას გაძლევთ გაზარდოთ პენისის ზომა ყოველდღიური ვარჯიშის რამდენიმე თვის განმავლობაში.
სუნთქვის ტექნიკა ვარჯიშის დროს:
- ღრმა სუნთქვა, "ჰაერის გადაყლაპვის შემდეგ" ისე, რომ ის კუჭშია.
- ნელი ექსჰალაცია, რომელზეც აუცილებელია ვიზუალიზაცია, თუ როგორ იზრდება ჰაერი მუცლისგან და ბრუნდება მის გარშემო არსებულ სამყაროში.
- სუნთქვა და ამოსუნთქვა უნდა იყოს ერთგვაროვანი.
- ვარჯიშის დროს სუნთქვა კუჭისგან.
ითვლება, რომ სუნთქვის ასეთი ტექნიკა საშუალებას გაძლევთ გაჯეროთ სხეულის ყველა უჯრედი და რბილი ქსოვილები ჟანგბადით, და ასევე ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაზრდას. პირველი რამდენიმე ტრენინგი რთული იქნება, რადგან ადვილი არ არის ფოკუსირება სათანადო სუნთქვაზე და ამავე დროს სპეციალური მოძრაობების შესრულებით, რაც ზრდის პენისის ზომას.
თუმცა, დროთა განმავლობაში, ყველაფერი ჩამოყალიბდება, ადამიანი "სუნთქავს მანქანაზე", სათანადო სუნთქვის ტექნიკის ფიქრის გარეშე.
სავარჯიშოების შესრულება:
- დაიკავეთ კომფორტული პოზიცია, მიზანშეწონილია სკამზე ჯდომა.
- გამოიყენეთ ეფექტური გელი პენისზე.
- 5 წუთში სწორად შეასრულეთ სუნთქვის ტანვარჯიში. ცოტათი მიჩვეული, რომ კუჭთან ერთად სუნთქვა შეიტანოთ, შეგიძლიათ პირდაპირ გაიაროთ ტრენინგზე, არ დაივიწყოთ სწორად სუნთქვა.
- პენისი ასრულებს აღმართულ მდგომარეობაში 90%-ით.
- გაკვეთილისთვის დაგჭირდებათ ორი ხელი: აიღეთ პენისი ბაზაზე ორი ხელით ისე, რომ თითები განთავსდეს წევრის წევრის გარე ზედაპირზე, ხოლო ორი ხელით ოთხი თითი - პენისის ქვედა ზედაპირი.
- მთელი თქვენი თითის წევრზე დაჭერით, აუცილებელია წევრის თავზე გადატანა (თავთან არ შეეხოთ), თავთან მისვლას, უკან დაბრუნების იმავე გზით.
- ყოველი მომდევნო ერთი, წნევის ძალა იზრდება. მაქსიმალური წნევის სიმძლავრეს მიაღწია (დაახლოებით 15 ჯერ), ტრენინგი შეიძლება დასრულდეს.
ეს სავარჯიშო აღწერილია დამწყებთათვის. იმ მამაკაცებისთვის, რომლებიც დიდი ხანია ჩართულნი არიან პენისის ბუნებრივი მატებით, ასეთი მოძრაობის გამეორების რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს 50 -მდე. ვარჯიშის დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს თითების მოძრაობების რიტმისა და ინტენსივობის შესახებ.
მამაკაცთა მიმოხილვები აცხადებენ, რომ სასუნთქი გზებით სავარჯიშოების სწორი განხორციელება საოცარ გავლენას მოახდენს და ნამდვილად გაზრდის პენისის ზომას 3 სანტიმეტრამდე.
მასტურბაცია
ცნობილია, რომ ჩვეულებრივი ფორმით მასტურბაცია არ შეუძლია ხელი შეუწყოს პენისის პარამეტრების ზრდას. ამასთან, თუ სახელმძღვანელო კორექტირების ელემენტები ემატება მასტურბაციას, მაშინ მეთოდი ძალიან ეფექტურია და იწვევს დადებით შედეგებს.
სახელმძღვანელო კორექტირება ან წევრის გაზრდის მასტურბაცია აგებულია გარკვეული მოძრაობების მთელ კომპლექსზე, რაც ამგვარი ეფექტების პროვოცირებას ახდენს:
- ახალი რბილი ქსოვილების ზრდა. ცხადია, რაც უფრო მეტი ქსოვილი შეიცავს დეტალურ ორგანოს, მით უფრო მეტია. ამავდროულად, მშვიდი მდგომარეობაში პენისი ბევრად უფრო შთამბეჭდავად გამოიყურება, ვიდრე ადრე.
- კავერნოზული სხეულების ზრდა. კავერნოზული სხეულების სისხლით შევსებისას გათვალისწინებულია მუდმივი და ძლიერი ერექცია. ამიტომ, რაც უფრო მეტია მათი მოცულობა, მით უფრო მეტი სისხლი შეესაბამება, რის შედეგადაც წევრი გახდება უფრო გრძელი და სქელი.
- შიდა ლიგატების გახანგრძლივება. უფრო გრძელი ლიგატები უზრუნველყოფს მაქსიმალურ გაჭიმვას ერექციის დროს.
ამასთან დაკავშირებით, თუ აერთიანებთ მასტურბაციას და სახელმძღვანელო კორექტირებას, შეგიძლიათ მიაღწიოთ პენისის ზრდის შთამბეჭდავ შედეგებს. აღსანიშნავია, რომ ეს მეთოდი ნამდვილად ეფექტური და პროდუქტიულია, მაგრამ დამწყებთათვის რთული იქნება გადამზადება "მათი ტრადიციული" მასტურბაციით სასწავლო ელემენტებისთვის.
არ არის გამორიცხული, რომ პირველად შეიძლება სწორი მასტურბაცია არ იმუშაოს და სასურველია მეხუთეჯერ ვარჯიშიდანაც კი. მაგრამ სათანადო მოთმინებით, გულმოდგინებითა და გამძლეობით, ყველა ნამუშევარი გადაიხდის საკუთარ თავს, ხოლო პენისის გაზრდის შედეგი დარჩება ადამიანთან სიცოცხლისთვის.
ასე რომ, მასტურბაციისა და სპეციალური მოძრაობების ეტაპობრივი კომბინაცია:
- წაისვით კრემი ან საპოხი ფალუსზე.
- თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ტრენინგი ჩვეულებრივი და ნაცნობი მოძრაობებით, რომლებიც აკმაყოფილებს კაცს.
- როდესაც ერექციის დაახლოებით 50% იქნება, პენისი ოდნავ მყარია, მაგრამ არა იმდენად, რამდენადაც სრული ერექციით, მოძრაობების ინტენსივობა რამდენჯერმე უნდა გაიზარდოს, ისევე როგორც პენისის დაჭერის ძალა.
- პირველი რამდენიმე წუთი თქვენ უნდა შეეგუოთ ახალ "გაჭიმვის" მოძრაობებს, შეეცადეთ დაისვენოთ და გაერთოთ.
- როდესაც აღმართული მდგომარეობა 100%-ს შეადგენს, აუცილებელია ბაზის დაჭერა მუშტში, ხოლო ძლიერი ინტენსიური მოძრაობებით ზემოთ და ქვევით მიმართულებით, მასტურბაცია.
- თუ საპოხი მასტურბაციის დროს არ არის საკმარისი, აუცილებელია დამატება.
- მე –5 პუნქტიდან მოძრაობები მეორდება მანამ, სანამ ადამიანი იგრძნობს ეაკულაციის მიდგომას. შემდეგ უნდა გაჩერდეთ, დაელოდეთ სანამ ერექცია ოდნავ შემცირდება, გააგრძელეთ ლოგიკური დასასრული - ეაკულაცია.
მამაკაცთა მიმოხილვები ამბობს, რომ ტრენინგის ეფექტურობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ მაქსიმალური ერექციის დროს, სპეციალური მოძრაობები იწვევს ახალი ქსოვილების ზრდას, ზრდის გამოქვაბულების მოცულობას და გახანგრძლივებს დამხმარე ლიგატებს და ეს იწვევს მამაკაცის ღირსების ზრდას.
მტვერსასრუტი წევრის გასაზრდელად
ცნობილია, რომ უფრო ძლიერი სქესის წარმომადგენლები მზად არიან შეასრულონ ნებისმიერი სავარჯიშოები, შეამოწმონ ყველაზე გიჟური გზები, რამაც შეიძლება გაზარდოს ბავშვთა ბუნდოვანი. ახლახან, მამაკაცთა მიმოხილვებზე დაყრდნობით, მტვერსასრუტის საშუალებით პენისის ზომების ზრდა, პოპულარობას იძენს.
ნამდვილად, მეთოდი იწვევს ბევრ შიშს და ეჭვს მისი ეფექტურობის შესახებ, მაგრამ ღირს იმის გარკვევა, თუ როგორ მუშაობს იგი.
მამაკაცები ამტკიცებენ, რომ როდესაც პენისი ვაკუუმის დასუფთავების შლანგით განათავსებთ და ჩართავთ მოწყობილობას, მაშინ მამაკაცის ღირსების ერთიანი და ინტენსიური მონაკვეთი. და, ამგვარი ვარჯიშის რეგულარულად ჩატარებით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სიგრძის 5 სანტიმეტრამდე გაზრდას.
ტექნიკის გაზრდა მტვერსასრუტის გამოყენებით:
- გაასუფთავეთ მტვრის მტვერი და სხვა ნაგავი.
- სავარჯიშო უნდა დაიწყოთ მინიმალური ენერგიით.
- პენისი იგზავნება შლანგის ხვრელში, შემდეგ მტვერსასრუტი ჩართულია.
- ტკივილის შემთხვევაში, შეაჩერე ვარჯიში.
- ტრენინგის ხანგრძლივობაა 5 -დან 10 წუთამდე.
სამწუხაროდ, რა უნდა იყოს ძალა, ის არსად არის მითითებული. უფრო ძლიერი სქესის წარმომადგენლების აზრით, თითოეულმა კაცმა უნდა განსაზღვროს ოპტიმალური ძალა, რომელიც ხელს შეუწყობს პენისის გაზრდას და არ დააზარალებს სხეულს.
ამასთან, ზრდის ეს მეთოდი იწვევს უამრავ ეჭვს და შიშს, სასქესო ორგანოების დაზიანებასთან დაკავშირებით. ამის გათვალისწინებით, ამ მეთოდის ტესტირება შესაძლებელია საკუთარ თავზე, როდესაც სხვა ვარიანტებმა თავი ამოწურა.
ეჭვგარეშეა, ჯელკინგის ტექნიკა, ტაოისტური ტექნიკა და ხელით კორექტირებით მასტურბაცია, მამაკაცის ღირსების გასაზრდელად მუშაობა. იმ პირობით, რომ ადამიანი ყოველდღე რეგულარულად არის დაკავებული. რაც შეეხება მტვერსასრუტს, ბევრი მიმოხილვა არსებობს, მაგრამ არ არსებობს ზრდის მტკიცებულება, ამიტომ უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ სპეციალიზირებულ კრემს.